За хората с чувствителна кожа, ежедневната грижа за нея понякога се усеща като преход по седловината „Кончето”- една грешна стъпка може да доведе до същинска катастрофа! От една страна, тя се нуждае от специално внимание и подхранване, а от друга – реагира бурно на огромен брой от съставките, които другите типове кожа понасят без проблем. Как да намерим правилния път в тази сложна ситуация?
Добрата новина е, че козметичните компании обръщат все по-голямо внимание на нуждите на чувствителната кожа. На пазара може да се открие огромно разнообразие – включително българска козметика с растителни екстракти, използвани в народната ни медицина от векове. В тази статия ще разгледаме някои важни особености на чувствителната кожа и ще се опитаме да дадем насоки за натурални съставки, които могат да бъдат полезни в грижата за нея.
Какво е чувствителна кожа?
На първо място е важно да отбележим, че не става дума за някакъв каприз или преструвка. Чувствителната кожа се характеризира с повишена реактивност към външни фактори като температурни промени, козметични продукти и дори стрес. Типичните признаци включват зачервяване, сърбеж, изсушаване и усещане за опъване. Понякога дори най-невинните наглед продукти могат да предизвикат дискомфорт.
Факторите, влияещи върху чувствителността на кожата, са многобройни. Сред тях са генетичната предразположеност, хормонални промени, замърсяването на околната среда и дори начинът ни на хранене. Това многообразие от причини прави грижата за чувствителната кожа огромно предизвикателство.
Но не всичко е толкова мрачно. Природата ни предлага богата палитра от съставки, които могат да успокоят и подхранят дори най-капризната кожа.
Естествени съставки за чувствителна кожа
1. Алое вера
Алоето е популярен избор за стайно растение в много домакинства. Но то е известно също и със своите успокояващи и хидратиращи свойства. Богат на антиоксиданти и витамини, гелът от алое вера помага за намаляване на възпаленията и зачервяванията. Той създава защитен слой върху кожата, без да запушва порите.
2. Невен
Цветовете на невена съдържат редица биоактивни съединения, които им придават противовъзпалителни свойства. Екстрактът от красивото градинско цвете подпомага заздравяването на кожата и облекчава раздразненията. Той е особено подходящ за суха и напукана кожа.
3. Лайка
Този скромен цвят с нежен аромат крие удивителни свойства. Лайката има силно успокояващо действие и помага за намаляване на зачервяванията. Тя също така подпомага възстановяването на кожната бариера, което е от ключово значение за чувствителната кожа.
4. Овес
Овесът не е просто житна култура, от която се приготвя вкусна и здравословна закуска. Той е богат на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства. Овесеното мляко може нежно да почисти кожата, без да нарушава нейния естествен защитен слой.
5. Роза
Розата е символ на България, прочут по целия свят и това не е случайно – у нас се добиват едни от най-качествените розови масла и флорални води. А тези продукти са високо ценени в козметиката поради мощните успокояващи и антиейдж свойства на красивото цвете. Розовата вода е идеална като тоник за чувствителна кожа. Тя помага за балансиране на pH на кожата, намалява зачервяванията и освежава.
Какво да избягвате?
В грижата за чувствителната кожа е важно както да знаем кои съставки са подходящи, така и кои трябва да избягваме. Алкохолът, силните аромати и някои консерванти често са причина за раздразнения при чувствителната кожа. Препоръчително е да избягвате и скрабовете с абразивни ексфолианти – например захар, смляно кафе или орехови черупки.
Внимавайте и с етеричните масла – макар че са натурални, те никога не бива да се употребяват в концентрираната си форма, тъй като са прекалено силни. трябва да се разреждат внимателно преди употреба върху кожата.
Как да изберем подходящите продукти?
Първата стъпка е внимателно да четете етикетите. Търсете продукти с кратки списъци на съставките, в които преобладават натуралните компоненти – понякога простите формули са изключително ефективни. Добра стратегия е да заложите на био сертифицирана козметика, тъй като тя отговаря на стриктни стандарти за качество.
Независимо колко реномирана е марката, която избирате, преди да включите нов продукт в режима си задължително направете тест за поносимост. Нанесете малко количество от продукта на вътрешната страна на китката и изчакайте 24 часа. Ако не се появи реакция, можете внимателно да опитате продукта на лицето си.
Домашни рецепти
Ако обичате да приготвяте козметика сами, ето 2 лесни рецепти, които можете да изпробвате.
Успокояваща маска
Смесете 2 супени лъжици фино смлени овесени ядки с достатъчно топла вода, за да се получи гъста каша. Добавете 1 чаена лъжичка мед. Нанесете на лицето за 15 минути, след което изплакнете с хладка вода.
Освежаващ тоник
Смесете равни части флорална вода от роза и лайка. Съхранявайте в хладилника и използвайте за освежаване на кожата през деня.
Грижата за чувствителната кожа не е лесна задача. Тя изисква търпение, внимание и доза детективски способности. Но с правилния подход можете да постигнете отлични резултати.
Вслушвайте се в нуждите на кожата си, експериментирайте внимателно и не се страхувайте да потърсите съвет от специалист, ако се чувствате объркани. С времето ще откриете перфектната комбинация от съставки и продукти, които карат кожата ви да се чувства най-добре.
